План за тренинг
- Неделен распоред со денови за тренинг и пауза
- Детален тренинг распоред со вежби, број на повторувања, времетраење на пауза и интензитет
- Секоја вежба има видео за правилна изведба
Сакаш да ослабиш или да изградиш мускул?
Online менторство
Персонализирани планови за тренинг и исхрана со постојана поддршка од професионален ментор
ПоддршкаНасоки24/7 КонтактЕдноставни и ефективни плановиСигурен напредок
01 / НАШАТА ОРГАНИЗАЦИЈА
Vezbaj Be е организација која промовира правилен начин на живот.
Нашите цели се:
- Да ги освестиме што е можно повеќе луѓе околу вистинскиот правилен начин на живот
- Да ги поттикниме младите генерации да сакаат да се подобрат себеси и да имаат големи цели
- Сакаме преку Vezbaj Be луѓето да можат да се едуцираат, да се запознаваат едни со други и да се чувствуваат како во една голема заедница која заедно се движи по ист пат
Што е правилен начин на животСледење на моралните стандарди во секоја гранка од животот
02 / ЗАПОЗНАЈ ГО МЕНТОРОТ
Апостоловски Јован
Еден од основачите и лицето на Vezbaj Be
Мојата цел
Да им помогнам на луѓето да го направат првиот чекор со тоа што ќе започнат со правилен тренинг и исхрана и конечно да ги постигнат резултатите што досега не успеале да ги остварат сами
Зад себе имам повеќе од 10 години исполнети со тренинзи и учества на професионални натпревари, најчесто во кик-бокс и бодибилдинг, со освоено прво место на европски куп во кик-бокс и второ место на државно првенство во бодибилдинг.
Повеќе од три години професионално работам со клиенти на кои успешно им помагам да си го подобрат здравјето и начинот на живот.
Пријави се на менторството ↗03 / КЛИЕНТИ И ТРАНСФОРМАЦИИ
Реални резултати за неколку месеци
Најголем дел од трансформациите се почетници кои не знаеле од каде да почнат, како да тренираат, што да јадат и на што да се фокусираат — сепак решително тргнале кон своите цели.
- Резултатите се индивидуални и зависат од почетната состојба, колку редовно ги следеле програмите и многу други фактори.
- Немојте да се споредувате, намена на сликите е само да ве инспирираат, мотивираат и прикажат дека не сте само вие во слична ситуација.
- Фотографиите се објавени после дозвола од самите клиенти.
01Зголемена мускулна маса
02Намалено вишок масти
03Зголемена енергија
04Подобрена дисциплина
05Стекната способност за самостоен напредок
04 / ONLINE МЕНТОРСТВО
Потполно персонализиран систем
Добиваш план кој е направен специјално според твојот животен стил. Ваквиот план ќе ти овозможи да напредуваш најбрзо и најсигурно без непосакувани ефекти.
План за исхрана
- Избор од повеќе опции за сите оброци и ужини
- Детално објаснување со точни намирници и количини
- Точни калории и макроси за секој оброк
Консултации и проверки
- 24/7 Достапност за секаква информација или решавање на проблеми
- Потполно нов план за исхрана на секои 2 недели
- Редовни проверки и промени во плановите според напредокот
Поддршка и едукација од менторот
- Менторот е секогаш заедно со вас за мотивација и инспирација пред и во текот на соработката
- Заедничко решавање на ментални блокади кои ве спречуваат да започнете или да продолжите кон целта
- Стекнување на едукација и систем кој останува засекогаш со вас
Сè уште не си сигурен во себе за конечно да почнеш?
Менторството е наменето за почетници и рекреативци кои сè уште не можат да се „убедат“ да започнат самостојно или за оние кои немаат доволно одговорност, дисциплина и им е потребна поддршка од професионален ментор.
Пријави се! ↗05 / ПРИЈАВА И КОНТАКТ
Направи го првиот чекор!
Пополни ја пријавата и за краток рок ќе добиеш повратни информации од менторот околу бројот на слободни места, начинот на соработка, достапните пакети и можност за подетална комуникација.
Online менторство
Твојата пријава
Пополнувањето трае помалку од една минута.